SUP-jóga tábor Mártélyon

Idén nyáron újra várunk egy fantasztikus aktív, feltöltő hétvégére Mártélyra, a Tisza-holtág mellé!

"Ebben a táborban nincs rohanás.
Nincs teljesítménykényszer.
Nincs folyamatos online jelenlét.Csak víz. Levegő. Csend. Mozdulat.A SUP jóga és a tábor különlegessége az egyszerűségében rejlik. Egy deszka a vízen, néhány tudatos mozdulat, figyelem a légzésre. Átvesszük a természet ritmusát, ami segít elengedni a hétköznapok zaját.Digitális detoxLetesszük a telefonokat.
Kikapcsoljuk az értesítéseket.
Teret adunk a valódi jelenlétnek.Amikor nem a kijelzőre figyelsz, elkezdesz mást észrevenni:
a víz apró hullámait,
a saját belső ritmusodat,
a gondolatok lecsendesedését.LelassulásNem kell sehova sietni.
Nem kell jobbnak lenni.
Elég jelen lenni.A vízen minden mozdulat tudatosabbá válik. A deszka finom instabilitása segít visszatérni a pillanatba. Itt az egyensúly nem cél, hanem folyamat.KapcsolódásKapcsolódás a természethez.
Kapcsolódás önmagadhoz.
Kapcsolódás egymáshoz – csendben, őszintén, egyszerűen.Ez a tábor nem programokkal akar lenyűgözni, hanem térrel ajándékoz meg. Térrel a befelé figyeléshez. Térrel a pihenéshez. Térrel ahhoz, hogy újra meghalld a saját hangodat."

Esemény részletes tájékoztató

Időpont: 2026. július 3-5.

Helyszín:  Mártély, üdülőterület

Szállás: Ifjúsági Szálló felújított, saját fürdőszobás szobákban a vízparton, közel az erdőhöz nagy kerttel, közös helyiségekkel (a tavalyi szállás szomszédságában)

Tervezett programok:

• SUP jóga
• vízparti jóga órák napi 2x
  
• korlátlan* SUP-ozási lehetőség, oktatás
• meditációk (reggeli, esti, sétáló)
• lebegő hangfürdő a vízen
• gyalogos és kerékpártúra a tanösvényen és a töltésen
• önismereti társasjátékok, beszélgetések, tábortűz
• kézműves foglalkozások, illóolajozás, stresszoldó színezés, mandalafestés
• idegrendszerpihentető gyakorlatok, módszerek ismertetése és alkalmazása, gyakorlása 

Ellátás: reggeli és vacsora

A parton több büfé és étterem is van, ahol ebédelni lehet.A szállástól nem messze a parton homokos strand van, lassan mélyülő, kellemesen langyos vízű állóvízzel. A faluban bolt, cukrászda, posta, stb. található. Mártély Szegedtől 30 perc autóútra található.

Maximális létszám 14 fő.

Részvétel feltételei

• Regisztráció: előzetes online regisztráció a reservion, előleg befizetése
• Jegyárak:
  - EARLY BIRD Május 15-ig: 69.000 Ft/fő
  - Normál Május 15-től: 78.000 Ft/fő 
  - Ha hozol magaddal valakit, 10% kedvezményt kapsz!
• Fizetés: átutalással a regisztrációt követően.
• Korhatár: ajánlott 18 éves kortól
• Nem jógázó családtagok: megbeszélés szerint hozhatók

Résztvevők és előadók

• Pályi Flóra jógaoktató
• Horváth Lilla rendezvényszervező
• A suprenter.hu csapata 
• Jámboriné Nóra hangtálterapauta